Ons aanbod
VITALITY2IMPROVE. YOUR SUCCES IS OUR GOAL!
In onze persoonsgerichte programma’s, workshops en trainingen ligt de nadruk op handelingsgericht leren en ervaringsgericht werken. Onder leiding van ervaren, gecertificeerde trainers wissel je ervaringen en vraagstukken uit en wordt er gewerkt met zowel individuele opdrachten als groepsopdrachten. Er worden verschillende werkvormen ingezet om het leereffect te vergroten. Daarbij kunnen ook fysieke oefeningen worden gebruikt, waarbij je voornamelijk aal boksen moet denken. De individuele opdrachten en groepsopdrachten worden geanalyseerd en besproken: je krijgt praktische tips en bruikbare suggesties die jou in staat stellen om jouw gedrag, vaardigheden en communicatie te verbeteren en te versterken.
Aan het einde van het programma of individueel traject stel je een persoonlijk actieplan op: jouw voornemens zijn natuurlijk niet vrijblijvend, maar worden omgezet naar concrete acties in jouw dagelijks leven. Zo kun jij het borgen en iedere dag successen vieren!
ONS AANBOD
Het leven bestaat uit verleidingen en uitdagingen, groot en klein. Iedere dag weer. Hoe ga jij daar mee om? En hoe zou je er mee om willen gaan? In onze programma’s, workshops en trajecten stel je eerst jouw persoonlijke (leer)doelen vast en maken we een start met de zelfanalyse. Vervolgens maken we de balans op: waar sta jij en waar zou je willen staan? Door inzicht te krijgen in jouw eigen functioneren, ontstaan kansen om jouw huidige gedragspatronen door middel van vaardigheden te veranderen of te versterken. Je blijft in de kern de persoon die je bent, en toch ziet de buitenwereld jou positief veranderen.
Ons aanbod – van workshops, massages tot individuele trajecten – is los te boeken. En tegelijkertijd gaan wij graag het gesprek aan over symptomen en oorzaken. Veel organisaties meten enkel symptomen zoals werkdrukbeleving en tevredenheid, maar missen inzicht in de onderliggende oorzaken.
PROGRAMMA'S
Tijdens onze programma’s gaan we aan de slag vanuit jouw eigen ijsberg (Mc Clelland – wat doe je, wat vind je, wat wil je). De opdrachten zijn gebaseerd op dagelijkse praktijksituaties. We trainen op een interactieve manier, waarbij naast verschillende werkvormen ook fysieke oefeningen worden gebruikt.
WORKSHOPS
Wil jij met jouw team – op het werk, in een project, op school of de sport – op een leuke manier aan de slag om de next step te maken, een start te markeren, successen te vieren of aan teambuilding te doen?
TRAJECTEN
Vitaliteit heeft betrekking op een juiste balans tussen je hoofd, hart en gevoelens/ emotie. Tijdens onze trajecten gaan we aan de slag met jouw persoonlijke doelen.
essentiële olie
Geuren hebben een sterke invloed op gedachten, gevoelens, handelingen en lichamelijk functioneren.
Zowel op het werk als thuis!
Zo zijn er essentiële oliën die helpen tegen een middagdip, bij stress, verminderd zelfvertrouwen of om te helpen focussen/ concentreren.
massages
Tijdens een stoelmassage – waarbij over de kleding heen wordt gemasseerd – wordt op effectieve wijze klachten aan rug, schouder, nek en armen verholpen en voorkomen.
Een stoelmassage is uitermate geschikt om werk- en stress gerelateerde klachten zoals nek-schouderpijn, hoofdpijn en RSI/CANS aan te pakken.
OVERIG
Naast de genoemde programma’s, workshops, trajecten, essentiële olie en massages, levert Vitality2improve óók producten en diensten die de fysieke en mentale vitaliteit op een andere manier versterken.
Denk bijvoorbeeld aan een Fittar interactieve spiegel of de app, hersenkrakerdozen, videosnacks, een online omgeving om te ontmoeten & ontwikkelen…
